妇科疾病严重影响且破坏着女性的生活。例如卵巢囊肿，它是一种很令人头疼的妇科疾病，虽然有的是良性的，却也是令人烦恼。

　　卵巢囊肿的危害

　　1、若卵巢囊肿变大，可能引起患者下腹或背部隐隐作痛或有肿胀感。

　　2、囊肿可挤压膀胱影响排尿，导致尿频或排尿困难。

　　3、囊肿甚至有可能演变成并发症、感染、变得扭曲、出血或爆裂。

　　4、引起反胃、呕吐、发烧和腹部出现剧烈疼痛。

　　5、卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀。

　　6、有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变

　　7、导致不孕。若囊肿变大、变形，会使精子、卵子或者受精卵无法正常运行，影响生育。

　　导致卵巢囊肿的原因

　　1、环境因素。膳食结构不合理，高胆固醇饮食，维生素A、C、E的缺乏，吸烟、电离辐射等环境因素与卵巢囊肿的发生有关;

　　2、内分泌因素。未产妇或未育妇的发病率增加;月经初潮偏早(12岁之前)、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的发生有关;

　　3、不良生活习惯。生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成内分泌失调，免疫功能下降，终致卵巢囊肿;

　　4、先天性因素。如身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，正常细胞就无法生存，细胞的表型发生改变，从而形成囊肿实体。

　　5、遗传。这是属于较为主要的一个诱发因素，经过调查有超过20%的患者都有家族史。在平时的生活中不注意护理很容易导致这种疾病的出现。

　　卵巢日常保养，可以这么做：

　　1.保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，要坚持锻炼身体，注意睡眠规律，不熬夜。

　　2.平时应该注意膳食平衡，多吃含钙及优质蛋白的食品，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、蘑菇、新鲜蔬菜、海带、木耳、鱼类、紫菜等，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。

　　3.轻松愉快的情绪，可以使新陈代谢等各项指标都处于协调、平稳状态，增加免疫活性物质的分泌，增强人体抗病能力。

　　4.适量和谐的性生活可以使生活的信心增强，使精神愉快，并能缓解心理压力，对内分泌和卵巢功能均有很大益处。

　　5.30岁以上女性每年进行较快妇科检查，可做B超检测。高危妇女可使用口服避孕药预防。